Ако имаме домашен любимец, поне веднъж сме си задавали въпроса дали

Ако имаме домашен любим, най-малко един път сме си задавали въпроса дали да разделяме едно легло е вярното решение както за нас, по този начин и за него. Често обаче всички предубеждения и подозрения се изпаряват в името на по този начин приятното гушкане. Според ветеринарни експерти, представени от CNN Health, за домашния ни любим е добре да спи при нас. Така сътворяваме по-силна връзка и се гради по-голямо доверие. Освен това кучетата и котките получават спомагателни изгоди за здравето - по-високо произвеждане на окситоцин и допамин, които са хормоните на щастието. Ветеринарите поучават, че зa дребните кучета, които към момента нямат построени привички, спането в едно легло със стопаните обаче не е добра концепция. Тe могат да развият тревога от раздялата. Затова е по-добре да ги научим да спят в своя къщурка, която ще възприемат като скривалище, свое несъмнено място. А ето и кои сa плюсовете и минусите за нас от спането в едно легло с котка или куче. Добре е да сме наясно с тях, пък по-късно можем да направим своя разумен или пък прочувствен избор. Според специалисти, наличието на домашния любимец въздейства по-скоро отрицателно на съня ни. Това се дължи най-много на обстоятелството, че кучетата и котките обичат да се будят постоянно, да сменят мястото си на спане, да стават да ядат или да пият вода, а от време на време просто да се разхождат по главата ни. Така вероятността да се будим постоянно през нощта поради тях е огромна. Тези " микросъбуждания " от време на време са несъзнателни и може да не ги усещаме, само че не са потребни, тъй като прекъсват дълбоката фаза на съня. А това ни пречи да си отпочинем качествено. Освен това са свързани с отделянето на хормона на напрежението кортизол, което утежнява още повече качеството на съня. За да избегнем този отрицателен резултат, можем просто да оставим кучето или котето да спи при нас в спалнята, само че в настрана легло, да вземем за пример на пода. Е, това може да е правилото, само че постоянно има изключения. Според разнообразни проучвания, хората с меланхолия и тревожни разтройства може да подобрят съня си, в случай че спят с животинка, която им носи чувство за успокоение. При децата пък наподобява спането с домакински любим не оказва същото отрицателно въздействие върху съня, както при възрастните. Разбира се, дали домашният любим ще смущава съня ни зависи и от това какъв брой надълбоко спим. Освен това кучетата са по-подходящи " сътрудници " за нощен сън, тъй като котките стават по-активни точно по това време на денонощието. От значение е и размера на домашния любим. Ако е дребен и обича да се мушка под завивките, евентуално покачва телесната ни температура и това също може да ни попречи да спим добре. Е, в случай че кучето ни хърка също сигурно не е добра концепция да спим в едно легло, дори и в една стая.